柠汁烤鸭胸|美食台
做鸭胸总是又柴又涩?那就试试它的最佳搭档柠檬吧!用柠檬腌制,用柠檬调汁,用柠檬装盘,嘉宾东洋的这一招,让鸭胸肉口感酥脆、清香多汁。一定要记得趁热吃!
用料
鸭胸 | |
柠檬 | |
柠檬汁 | |
黑胡椒 | |
土豆 | 1个 |
淡奶油 | 250毫升 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
百里香干碎 | 适量 |
照烧汁 | 适量 |
柠汁烤鸭胸|美食台的做法
首先处理鸭胸:解冻后,在鸭皮表面切出十字花刀;翻个面,在鸭肉上也略切几刀,以便入味;
鸭胸加盐、糖、柠檬汁、柠檬片抓拌,冷藏腌渍4个小时;
然后做配菜土豆泥,在煮熟的土豆里加入淡奶油、盐、糖、黑胡椒碎、橄榄油、百里香碎,捣碎成泥,拌匀待用;
开小火,将鸭皮朝下放入铸铁锅中,慢煎,直至鸭油析出,舀少许鸭油淋在鸭肉上催熟;
持续动作直到翻面,此时鸭皮成焦黄色,把鸭肉朝下,略煎一会儿就好;
接着将烤箱预热到150度,将铸铁锅移至烤箱,烤15分钟;再转200度烤5分钟,烤至鸭皮焦脆;
随后调酱汁,取鸭油倒入锅内烧热,加照烧汁、柠檬汁搅拌均匀,熬到酱汁浓稠即可;
将鸭胸切片,间隔着柠檬片装盘,摆上配菜,最后淋几勺酱汁,这道柠汁烤鸭胸就大功告成了。