苏蒂宝宝餐：香菇荷兰豆焖面+虾皮紫菜蛋汤

咀嚼能力：18m～30m，自主进食能力：18m～30m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。 其他调味品请根据习惯使用。

用料  

苏蒂宝宝餐：香菇荷兰豆焖面+虾皮紫菜蛋汤的做法  

1. 虾皮1克浸泡换水几次。

2. 干香菇一朵用温水泡发。

3. 卷心菜和荷兰豆洗干净。

4. 卷心菜半片切成丝。

5. 荷兰豆撕去两侧的筋也切成丝。

6. 香菇切成丝。

7. 鸡蛋洗净后打散，蛋液分成两份。

8. 锅里烧水，水开后放入30克面条。

9. 大火煮1分钟捞出沥水备用。

10. 锅烧热，倒入3克植物油。

11. 放入香菇、卷心菜、荷兰豆翻炒。

12. 荷兰豆明显变色时，蔬菜推到一边，倒入一份蛋液。

13. 鸡蛋基本凝固时炒散，和蔬菜炒匀。

14. 再加入面条炒均匀，加少许水小火焖3分钟。

15. 另一个锅同时烧水，水开后加入1克虾皮和1克干紫菜。煮2分钟时打圈淋入另一份蛋液。

16. 蛋液凝固时搅拌开即可。

17. 面软后可以盛出。

18. 紫菜汤也可以同时盛出。