紫菜的正宗食谱

紫菜一般都是透明塑料包的圆饼状，通常不可能一次用完，拆封之后不太方便储存。不能重新密封回去又容易掉紫菜碎末，烦恼多多。突发奇想想到这个方法，完美解决以上烦恼！用料圆饼紫菜一包带盖抽取式湿巾一包（只用盖子）废物利用-......

减脂期，速食米饭和水浸金枪鱼一个月吃到厌食。有没有能让自己摄入热量少，有能吃得开心的食物呢？有！我想应该很多人有和我一样的经历——花心思做好一顿饭之后，自己反而吃不了多少就饱了。没错，那就让我自己动手在办公室做午......

快手菜，方便又顶饿用料紫菜半张虾皮10克盐2克香油1小勺葱花2到3克香菜2根云吞150克炸蒜一小包紫菜虾皮云吞汤的做法起锅煮水，水开加入买来的云吞，倒入香油紫菜，虾皮备用，云吞差不多要熟了，加入半张紫菜，少许虾皮，少许盐调味，加......

天热+换季变干。早餐需要大量水+盐分用料三鲜肉饺子紫菜1+咸菜1勺2月早餐。饺子+紫菜咸菜汤的做法如题......

用料鸡蛋6个紫菜适量葱花1把虾皮1把紫菜煎鸡蛋的做法紫菜饼2个，加温水泡3分钟。泡好后把紫菜里面的水分挤出来，然后改刀切小一点，切好后先放一旁备用。小葱一把，切成葱花。另准备一个碗，打入6个鸡蛋，再加一勺盐、几滴白醋、......

虾皮含钙量大家共认，加上紫菜含对人体有很高营养成分。加入黑白芝麻香而脆。再配上奶香的玉米汁。美美的不要不要😋用料胡萝卜1根甜玉米1根牛奶250克饼：鸡蛋3个紫菜1张面粉适量克胡椒粉少许盐少许黑白芝麻少许高钙快手～......

😇小朋友喜欢的紫菜包饭，每次包了切开就松松散散，用这个方法👉🏻“1+1＝1“，成品容易切，颜值还在😄用料紫菜8张黄瓜½根胡萝卜½根午餐肉适量鸡蛋3个🍱米饭1.5杯米煮熟，用白醋，香油拌松🥩肥牛卷适量➕耗油生抽炒熟后，把水稍微......

今天分享一道低卡鲜美的紫菜虾滑汤，低脂低卡高蛋白，虾滑Q弹爽滑，汤汁鲜美，大人孩子都喜欢，好喝到秒光的节奏……这是一碗属于又快手又美味的减脂汤！做法简单，喜欢的一起做起来吧～用料紫菜半张虾一斤鸡蛋2个盐2克葱和姜少许低......

饭团简单，在家做就好，孩子吃的更健康，麻麻形象更高大......

下着小雨，一个人不知道吃什么的时候就来碗热乎乎的汤吧用料鸡蛋个紫菜张虾皮把盐克葱根香油勺白萝卜两厘米水淀粉适量白胡椒粉酱油少许萝卜紫菜蛋花汤的做法准备食材，一个鸡蛋放点料酒打散，萝卜切丝，葱花少许，水淀粉适量烧......

本是我们当地一道大排档的招牌菜，不知怎的就成了网红款！每个游客入岛必点：紫菜炒饭！如果是自己在家做，我选择加料！鲜虾仁、胡萝卜、青豆、鸡蛋……还有头水紫菜，一次满足全部愿望，那叫一个香！用料紫菜1张鸡蛋2个鲜虾仁200克胡......

饿了，吃两碗。用料土豆粉15分钟夜宵。紫菜咸菜土豆粉+醋泡花生🥜的做法如题......

因为很喜欢青瓜的香味和颜色，所以就试试将它融入点心里，能闻到很香的青瓜味道，很清爽哦！用料青瓜1条（小）面粉2碗猪肉小块紫菜、虾皮适量鸡蛋一只盐、糖、酱油、鸡粉适量青香紫菜肉煎饼的做法将青瓜放入搅拌器加点水大概打成......

在杭州上学时总听同学提到的温州糯米饭，虽然没吃过，但是了解到是一种口感层次十分丰富的食物，就试做了下，意外的非常好吃。用料3肥7瘦的猪肉馅180克干香菇3朵油条1根（三分之二根做糯米饭，三分之一根做汤）小葱花一大把蒜片5片......

一个人的吃食，健康第一，美味便捷并列第二。快手系列，是单身时百吃不腻的那些菜。很平常，很方便，很快捷，小美味，陪你度过一天又一天。紫菜和鸡蛋的搭配，简单又美味，而且保证8分钟之内上桌。用料紫菜鸡蛋1个大葱1小段水约300ml盐......

用料干紫菜(免洗的)5、6克鸡蛋3、4个盐2、3克葱碎食油超鲜超快手的紫菜烘蛋的做法紫菜撕小片；紫菜过水变软就行，碗底没有积水；打入鸡蛋，加入盐；这次很小的草鸡蛋我打了4个，大个的鸡蛋差不多3个可以，喜欢蛋多的，大鸡蛋4个也没......

跟着某视频学的，没那么精致，但是配料是很到位的🤨用料小脆皮香肠8根芝士片4片寿司紫菜2张马苏里拉芝士碎若干克配料和步骤都简单的芝士紫菜香肠卷的做法脆皮肠平底锅小火煎到稍金黄变色，，这是截人家的图，我自己忙得七手八......

幸运申领到味好美的香辛料礼盒，立马挑出几种来烹煮这道潮汕家常美味下饭菜--鲜蚝紫菜煲，加入爆香的五花肉，有味好美香辛料的调味👍，味道鲜美，立即秒光😍😍用料紫菜一张鲜蚝200克五花肉60克食用油适量开水适量香菜一根葱一......

用料紫菜1张西红柿1个鸡蛋1个盐3克香油1勺胡椒粉2克淀粉1勺番茄🍅紫菜蛋花汤的做法紫菜泡水5分钟；番茄切丁放入热油翻炒，加入盐、胡椒粉，再加入水和泡洗好的紫菜；水沸后打入一颗鸡蛋，滴几滴香油即可盛碗食用。搭配炒好的番......

用料鸡蛋1个鸡肉25克面粉一勺紫菜适量青菜1颗紫菜鸡肉肠(10个月＋宝宝)的做法鸡肉洗净紫菜泡发青菜焯水，紫菜，鸡蛋，青菜，鸡肉，放入料理机打碎打成泥放入面粉搅拌均匀，(要按着一个方向搅拌，否则整出来的肠容易散)倒入裱花袋中模......

用料鸡蛋一个紫菜1/4张香油4滴香菜4根盐2克鸡汤（水）一碗鸡精1勺白胡椒3克懒人快手党紫菜蛋花汤只需三分钟搞定的做法倒入一碗鸡汤（没有鸡汤就放水）进锅里，开大火，同时放入用手撕几下的紫菜。在等待水开的时候在一个空碗里放......

面包机自制紫菜肉松，无添加，适合给小朋友吃。250g猪肉大概做出110g肉松。用料猪瘦肉250g食用油10g白砂糖20g老抽5g生抽5g鱼露2滴盐3g白芝麻10g紫菜5g姜葱适量面包机紫菜肉松的做法猪肉切丝凉水入锅淖一下捞出放入电压力......

纯公益课程做的大锅菜。愿所有吃到闻到的众生都开大智慧。用料紫菜6张豆腐18块盐20克豆腐块紫菜张生抽3勺紫菜豆腐的做法把豆腐切成小小方块。装盆。把锅水煮开，下豆腐，放点食盐，去豆腥味，烧至水至微开。小贴士这样做出来......

超市卖的烤紫菜（烤海苔），一小袋就10几块钱，成功劝退了我，还是自己做吧。一大盘都用不了5块钱。用料紫菜1张花生碎1把玉米油适量盐适量糖适量炒紫菜——5块钱可以做一大盘的美味小零食的做法把一片紫菜撕成小块，紫菜要买免洗......

用料紫菜糖酱油芝麻油白胡椒粉凉拌紫菜改·的做法紫菜泡干洗干净挤掉点水微波叮熟，拌酱油糖芝麻油，尝一口来决定撒多少白胡椒粉。......