苏蒂宝宝餐：蔬菜蛋黄揪揪面+南瓜鸡蓉汤

咀嚼能力：18m～24m，自主进食能力：12m～24m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

用料  

苏蒂宝宝餐：蔬菜蛋黄揪揪面+南瓜鸡蓉汤的做法  

1. 鸡胸肉洗净切成小块。

2. 南瓜去皮切成小块。

3. 准备30克鸡胸肉和30克南瓜。

4. 蒸到熟。

5. 15克面粉加入10克玉米面。

6. 加入15克水搅拌到基本看不到干粉。水量不一定一样，可以5克5克加。

7. 揉成团，盖上盖子放10分钟。

8. 鸡蛋分离出蛋黄，搅拌成蛋黄液。

9. 海鲜菇切成小段。

10. 娃娃菜切成细丝。

11. 准备20克海鲜菇和20克娃娃菜。

12. 锅烧热，倒入2克油，放入海鲜菇翻炒。

13. 加小半锅水，小火焖煮10分钟。

14. 打开盖子，将面团揪下一小块放入锅里。

15. 全部揪完后开大火煮1分钟。

16. 放入娃娃菜、淋入蛋黄液。

17. 搅拌到汤汁基本收干。

18. 料理杯放入蒸好的鸡肉和南瓜。

19. 再加入100毫升凉开水。

20. 搅拌成浓汤倒入杯子。