苏蒂宝宝餐：青菜蛋黄米粉饼+南瓜米糊

咀嚼能力：8m～12m，自主进食能力：8m～18m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

用料  

苏蒂宝宝餐：青菜蛋黄米粉饼+南瓜米糊的做法  

1. 南瓜洗净去皮，切成小片。

2. 准备20克南瓜，蒸15分钟到熟。

3. 青菜洗净，取15克嫩叶。

4. 烧一锅水，水开后放入青菜。

5. 煮2分钟后捞出。

6. 用研磨碗处理成粗糙的菜泥。

7. 鸡蛋分离蛋清和蛋黄。

8. 蛋黄和菜泥搅拌均匀。

9. 加入10克婴儿米粉。

10. 搅拌成均匀的糊状。米粉吸水性不同，量可能需要微调，最终搅拌成粘稠的糊状即可。

11. 锅烧热，倒入1克油刷开。

12. 舀入米粉糊。糊是比较粘稠的，勺子可以先沾点水再去挖，就不会粘在勺子上。

13. 手指可以沾点水，抹平表面。对形状不是很在意的也可以不处理。

14. 等到底部凝固、能推动的时候翻面。

15. 两面都金黄色时取出，当手指食物。

16. 南瓜取出，压成泥。

17. 加入10克米粉，再加入温水。

18. 搅拌成均匀的南瓜糊。