减脂超快手拌西兰花

减肥要少油，这款西兰花，几乎没有油，但特此好吃。

用料  

减脂超快手拌西兰花的做法  

1. 虾仁，西兰花洗净

2. 锅中放水，放一勺盐，一小勺油，把水烧开。

3. 水开放虾仁，煮至变色捞出，然后放西兰花焯一下。

4. 盛出，放香油，放味达美调味，完成啦，超好吃！

小贴士

烧水的时候也可以不放油哦。