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【快手减脂】蒸红薯西兰花

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.06W 次
「快手减脂」蒸红薯西兰花的做法步骤图

希望做到3点:1. 简单快手 2. 天然健康 3. 好吃。
持续记录,欢迎交流👏🏻

用料  

红薯 1只
西兰花 1颗
小番茄 适量
提子 适量
蓝莓 适量

【快手减脂】红薯西兰花的做法  

  1. 👉红薯切成厚度均一的薄片,用电蒸锅蒸15min。筷子一戳就透为佳。
    👉水大火煮开,加适量盐,西兰花倒进去煮5min。把水滤掉,撒适量盐和黑胡椒。
    👉期间把水果洗好

    「快手减脂」蒸红薯西兰花的做法步骤图 第2张

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