![一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图]( "一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图")
材料非常非常简单 没有糖没有油超健康 但还是软软的好好吃！
用料
| 高筋面粉（白燕） | 180g |
| 全麦面粉（鲍勃） | 70g |
| 牛奶 | 160g |
| 酵母 | 2g |
一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法
所有材料混合揉出厚膜
![一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第2张]( "一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第2张")
分三份 按欧包整形
![一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第3张]( "一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第3张")
烤箱放一碗热水 不通电 发酵至两倍大
![一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第4张]( "一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第4张")
不预热 180度25分钟 冷却切片 非常柔软！！！
![一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第5张]( "一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第5张")
做成西多士！假装是法棍哈哈哈
![一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第6张]( "一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第6张")
烤箱复烤一下脆脆的香香的蘸酸奶也超赞的！
![一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第7张]( "一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第7张")
还可以做三明治！！Cheese➕流心厚蛋卷绝了哈哈哈
![一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第8张]( "一次发酵的无糖油全麦软欧包的做法步骤图 第8张")
小贴士
可以往里面卷奶酪 坚果 切面会更美 口感也更丰富 不过我这次没加
![简单又营养的一口下去就是夏天的味道！[Wow][Wow]做法大全](https://i2.jiayaoba.com/862f888ae1ed8222b20ea4/cb27/9b25/cb278c8abdaadd70e450a6c41bece352d3b35cfe781c2b4bfb0d9cb9803c58cdb123bef038886b35-s.jpg)
