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椰子水菌菇山药鸡汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.4W 次
椰子水菌菇山药鸡汤的做法步骤图

炖汤的话一般用砂锅比较好,炖出的鸡汤醇厚,原汁原味。这次特地加了香菇、海鲜菇、白玉菇、胡萝卜和山药,炖出的鸡汤不油不腻,更能突出椰子水的清甜。

用料  

半只
胡萝卜 一段
菌菇 适量
山药 一根
金龙鱼谷维素稻米油 20毫升
一块
2根
椰子水 600克
清水 600克
2-3勺

椰子水菌菇山药鸡汤的做法  

  1. 准备好食材

    椰子水菌菇山药鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 不粘锅清洗干净,将鸡肉放入,加水没过鸡肉,开始大火焯水;

    椰子水菌菇山药鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 煮开后捞出洗净,沥干水分备用;不粘锅洗干净擦干,开大火将锅烧热,倒入稻米油;

    椰子水菌菇山药鸡汤的做法步骤图 第4张
  4. 将鸡肉下锅翻炒一会,然后再淋料去腥;

    椰子水菌菇山药鸡汤的做法步骤图 第5张
  5. 继续翻炒一会就可以关火,将炒好的鸡肉放入砂锅里,加姜、葱结、椰子水和清水,开始炖煮,转小火炖半小时后加山药块,炖煮10分钟;

    椰子水菌菇山药鸡汤的做法步骤图 第6张
  6. 再加菌菇和胡萝卜块,搅拌均匀后继续炖10分钟左右;

    椰子水菌菇山药鸡汤的做法步骤图 第7张
  7. 炖煮鸡肉软烂后,加盐调味。搅匀后继续炖煮5-10分钟关火;

    椰子水菌菇山药鸡汤的做法步骤图 第8张
  8. 煮一会就可以出锅了;

    椰子水菌菇山药鸡汤的做法步骤图 第9张

小贴士

1、鸡肉要先焯水,再翻炒一下,让鸡肉更紧实一些。炖出的汤也更清透,不会有很多浮沫;
2、炖煮的时间要够,菌菇类看个人喜好,可以替换自己喜欢的菌菇。

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