已经到四月啦,运动+饮食控制起来
用料
低热量豆角炒鸡胸肉的做法
将鸡胸肉化冻 切丁 加入孜然和生抽腌制10分钟
豆角切丝
不粘锅倒入很少很少的油,润一下锅底,开火,加入豆角,翻炒至颜色变深
倒入2杯水,加入鸡胸肉,小火煮熟
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