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热量超低又好吃！鲜蔬鸡胸肉饼！

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热量超低又好吃！鲜蔬鸡胸肉饼！的做法步骤图

鸡胸是减肥人士摄取蛋白质的不二之选，但是做不好的话容易肉质发柴，口感不好！

用料

鸡胸肉	2块
鸡蛋	1个
胡萝卜	1根
盐	适量
黑胡椒	胃口随机
青豆	50g
杏鲍菇	1个

热量超低又好吃！鲜蔬鸡胸肉饼！的做法

鸡胸剁成肉泥
加入葱沫
加入胡萝卜丁，玉米，青豆
下锅煎
出锅，Q弹可口
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标签: #超低 #鲜蔬 #鸡胸肉 #好吃

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/kuaishoucai/3z1dk.html

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