新买的料理机,想试下好不好用?其实吃白肉比较减肥,我想瘦成一道闪电,但是又不能放弃我爱吃爱喝的追求。
用料
健身食谱—海苔肉泥卷的做法
准备食材,突然发现我越来越BT,从解剖到美食的进化,这个鸡胸肉的图片感觉有点血腥。
用新买的料理机将上述食材全部打磨成泥,用保鲜袋将食泥进行分装,剪一个小口方便挤出。
将食泥卷入海苔内,放在有油的锅内进行小火慢煎,香气扑鼻,甚是好吃。可惜我的海带买少了,最后就变成了鸡胸肉饼。
鸡胸肉饼有点糊,明天早上用来做三明治,味道也不错。
配上红薯尖的素菜,完美的午餐。
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