健身小食谱

有啥故事呢？
就是怕你游完泳回来饿了
吃点健康的东西

用料  

健身小食谱的做法  

1. 鸡蛋水煮过凉水对半切 牛排煎熟用吸油纸吸出多余油水切块 胡萝卜切丝 紫甘蓝切丝 白瓤红薯攒成小球 ，青菜用油醋汁调味，肉蛋放黑胡椒即可

2. 切块！

小贴士

都是可以生吃的 牛排熟透了
如果回来吃会凉 微波炉叮一下也行
你回来就能吃喽 😋
我去上班喽 💼