焦香肉嫩的烤箱版烤羊排
家里人喜欢吃羊排,我试做过两款烤羊排,上次做的烤羊排是一个卖新疆特产的老板娘教我的,要放调料和洋葱腌制一晚,第二天烤的时候烤盘先垫上一层洋葱和马铃薯,我发现烤出来的肉比较韧,而且垫底的蔬菜在烤制过程中会释出不少水分,导致出来的成品不太受家人的欢迎。而这款相对来说操作更简单,出来的成品混合着孜然和焦香的味道,比较干身,家人更喜欢。
用料
羊排 | 1000克 |
大葱 | 1段 |
姜片 | 几片 |
白酒 | 两勺 |
孜然粉 | 适量 |
炒熟白芝麻 | 适量 |
花生油或芝麻油 | 适量 |
十三香 | 适量 |
焦香肉嫩的烤箱版烤羊排的做法
羊排洗干净。
锅中加凉水,将羊排放入飞水,目的是去除血污,飞水后将羊排捞出用清水清洗干净。
把羊排放入电高压锅中,放入大葱段、姜片和白酒,按牛年键,煮大概15至20分钟。如果用砂锅,煮的时间大概为半个小时就够了。
煮好后把羊排捞上来沥干水,放入垫了锡纸的烤盘中,将孜然粉、十三香、白芝麻和油混合均匀涂抹在羊排上,大概等半个小时入味。烤箱调至上下火230度,热风循环,预热后放入羊排烤制20分钟。
烤制过程中弥漫着一股焦香的味道,这个时候要留意,千万别烤焦了,要根据自己烤箱的特点适当地调整时间。成品出炉后皮酥肉嫩,很受家人欢迎。
小贴士
先煮后烤应该跟先蒸后烤的原理差不多,出来的成品肉质比较松口,而且没有放蔬菜就不会有多余的水分。