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少油少盐减肥餐

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少油少盐减肥餐的做法步骤图，怎么做好吃

记录减脂期间的三时三餐

用料

新鲜时蔬
鸡蛋
各种肉类
食用盐
食用油
白胡椒粉
辣椒干
各种辛香料

少油少盐减肥餐的做法

香菇蒜苗炒瘦肉+清炒西葫芦+少量白米饭「午餐」
蒸红薯/紫薯+杏鲍菇辣炒生菜「晚餐」
西葫芦煎蛋饼+萝卜汤「晚餐」
清炒花菜上海青
瘦肉裙带菜丸子汤

标签: #少油少盐减肥餐 #好吃 #少盐 #减肥餐 #少油

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