用料
番茄鸡胸肉丸(少油少盐减脂)的做法
西红柿开水去皮
锅内倒入几滴橄榄油,加入西红柿丁小火翻炒
炒成西红柿酱
倒入鸡肉丸,青椒丝,加少许水、倒入少量盐
收汁出锅
小贴士
鸡肉丸:鸡胸肉、料酒、鸡蛋、淀粉、白胡椒粉、少量盐。
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