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懒人的少油少盐减肥餐14香菇油菜

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懒人的少油少盐减肥餐14香菇油菜的做法步骤图

用料

香菇	6朵
油菜	3棵
生抽	2勺
油	少量
蒜	2瓣

懒人的少油少盐减肥餐14香菇油菜的做法

香菇洗净切片，油菜洗净备用
锅中倒入少量油，倒入切成片的香菇煸炒至蔫儿，
将洗净淋干水分的油菜倒入锅中煸炒，待油菜叶微微变色倒入适量生抽，因为生抽的咸味已经足够了就没必要再放盐了，感觉油菜叶已经完全变色的时候就已经炒好了
将炒好的油菜香菇盛出，开动了

标签: #懒人 #香菇 #少盐 #少油 #减肥餐

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/vvpz6j.html

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