全麦吐司牛油果🥑

牛油果🥑是我的力量源泉！

用料  

全麦吐司牛油果🥑的做法  

1. 全麦吐司烤至表面金黄 熟透的牛油果切成小块 加适量盐和黑胡椒粉调味 如图所示摊平 中间放上煎蛋 （这里是两个煎蛋白 蛋黄被我去掉了

2. 把吐司夹起来就可以开吃啦！但是我后来觉得两片吐司有点干hhh 一片烤吐司配一个牛油果刚刚好！👌一次吃一整个🥑的牛油果女孩是我了！

小贴士

曼可顿的全麦吐司挺好的 烤至外皮酥脆 包裹着绵软香浓的牛油果真的无敌满足了 打开新的一天的高光食物！满足早餐的碳水 蛋白质 优质脂肪需求！