小美版宝宝辅食-菠菜午餐肉
10个月就可以吃了。
补铁的哦,不怕宝宝营养不良。
用美善品料理机做宝宝辅食真心方便。
切,混合,蒸煮一锅完成。
用料
猪肉 | 150克 |
菠菜 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 15克 |
淀粉 | 20克 |
小美版宝宝辅食-菠菜午餐肉的做法
备好材料。
有肥肉需冻过,全瘦可不冻。放入主锅,turbo健3个2秒。取出备用。
烫过的菠菜,放入主锅,turbo0.5秒打碎。
放入肉末,面粉,淀粉,蛋清。2分钟反转速度2。
容器铺油纸,把混合好的肉馅放入,刮平。
主锅450克水,架上蒸架,20分钟voroma 小勺,然后把蛋黄糊浇上去。再15分钟voroma 小勺蒸。
起锅凉却切片。一下子宝宝吃不完,放保鲜袋零下18度速度,食用前蒸15分钟。
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