香蕉🍌牛油果🥑吐司卷
牛油果🥑含多种维生素及多种矿物质元素，保护眼睛降低胆固醇保护心血管等等超多的好处！但是只吃牛油果的话大部分人有点无法适应它的味道，加上香蕉后味道立马变得不一样，非常好的搭配
用料
| 牛油果 | 0.5个 |
| 香蕉 | 0.5根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 吐司 | 2片 |
| 食用油 | 少许 |
香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法
食材准备
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第2张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第2张")
吐司🍞切掉四边的边
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第3张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第3张")
用擀面杖擀成薄薄的饼备用
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第4张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第4张")
注音不要擀破
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第5张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第5张")
牛油果🥑切丁
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第6张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第6张")
搅拌棒搅打均匀
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第7张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第7张")
如果牛油果成熟度高这部可以省略，直接碾碎即可
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第8张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第8张")
香蕉🍌切长条状
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第9张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第9张")
吐司上均匀的涂上牛油果
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第10张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第10张")
吐司的一边摆上切好的香蕉条
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第11张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第11张")
把吐司从有香蕉多一边卷起，到另一边，注意尽量卷的紧一些
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第12张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第12张")
鸡蛋打入碗中搅拌均匀
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第13张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第13张")
吐司切成小段
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第14张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第14张")
放入蛋液包裹均匀
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第15张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第15张")
热锅凉油，依次放入锅中（我用的小火，避免糊）
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第16张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第16张")
煎至四周金黄
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第17张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第17张")
锅底依次倒入部分蛋液，将两头的裸漏处包裹均匀煎至金黄
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第18张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第18张")
所有裸露处都封好口
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第19张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第19张")
金灿灿的样子还能看到里面牛油果的绿色
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第20张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第20张")
上桌啦，味道是天然的果甜
![香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第21张]( "香蕉🍌牛油果🥑吐司卷的做法步骤图 第21张")
