简单快手👐又营养均衡的早餐“🥑果奶昔烤🌰香贝贝南🎃”
这细润万物的落雨☔️ ，轻轻的一扫[太阳]烦躁，讨厌的夏日总算要过去了，榨杯🥑 果🐝 奶🐄 昔，烤个有🌰 子味粉贝贝🎃 ：
🎃 洗净切块，一点点色拉油拌匀，研磨些黑胡椒碎和海盐，加少许罗勒，入200℃/30分钟⏰ （视不同烤箱调整），一份简单快手👐 、营养均衡的减脂早餐，洗漱后就可以🍽 了哈💋
用料
| 贝贝🎃 | 1小个（2人份） |
| 黑胡椒碎 | 少许 |
| 海盐 | 少许 |
| 罗勒 | 少许 |
| 🥑 | 1个 |
| 🐮奶 | 2盒（榨2杯） |
| 🐝蜂蜜 | 小勺 |
| 色拉油 | 少许 |
简单快手👐又营养均衡的早餐“🥑果奶昔烤🌰香贝贝南🎃”的做法
食材准备；
![简单快手👐又营养均衡的早餐“🥑果奶昔烤🌰香贝贝南🎃”的做法步骤图 第2张]( "简单快手👐又营养均衡的早餐“🥑果奶昔烤🌰香贝贝南🎃”的做法步骤图 第2张")
南🎃洗净切块，倒入少许色拉油，研磨些黑胡椒碎的海盐，撒点罗勒拌匀；
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码上烤盘；
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200℃烤箱预热后，放入烤30分钟⏰（视不同烤箱调整）；
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此时，可腾出手把🥑对切，用半只+少许蜂蜜与1盒🐮奶榨成一杯奶昔；
![简单快手👐又营养均衡的早餐“🥑果奶昔烤🌰香贝贝南🎃”的做法步骤图 第6张]( "简单快手👐又营养均衡的早餐“🥑果奶昔烤🌰香贝贝南🎃”的做法步骤图 第6张")
时间到，取出🎃，（掌握不好的，可以用根🥢戳一下，再看是否要再续烤几分配）；
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取出烤好的🎃装盘，就可以💋啦
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