D104天不重样早餐👉 营养均衡早餐

星星要求做像外面一样的早餐，问他比如什么？汉堡呀、薯条呀、鸡米花呀这些呀～  额～（都是被爸爸带坏了，这就是有个猪队友的麻烦），今天用嘉顿的汉堡面包，加上自制的银鱼蛋饼来制作。

用料  

D104天不重样早餐👉 营养均衡早餐的做法  

1. 🍳制作方法：
   1.新鲜银鱼淘洗干净，用料酒、生抽腌制一会。
   2.上海青切碎，鸡蛋打散。
   3.上海青加到蛋液中，加入面粉、一小点水，盐、银鱼，拌成糊状。
   4.平底锅烧热，刷一层植物油，把圆形⭕️磨具放锅里，银鱼鸡蛋糊倒进磨具中，大火煎一分钟，小火盖盖子焖3分钟，基本凝固了，用牙签把磨具边缘与蛋饼分离，然后蛋饼翻面煎1~2分钟就可以了。
   5.汉堡面包上放西红柿片、银鱼蛋饼、抹点沙拉酱、生菜叶，如果有芝士再加一片芝士更好吃，还补钙。