贝贝的正宗食谱

黑鱼豆腐汤+洋葱炒肉+酱焖黄鱼用料黑鱼1条猪肉丝洋葱半个黄鱼三条豆瓣酱给贝贝的爱心便当2015.11.22晚的做法周六我家胖子钓鱼～吊了一堆………回家我就一顿收拾………收拾到凌晨四点…………实在水平有限～不太美观～但是......

用料贝贝南瓜300克大蒜子10瓣蚝油一甩生抽适量老抽盐蚝油贝贝南瓜的做法热油多一点放南瓜炸一会放大蒜子继续炸一会。放蚝油酱油混合水煮一会。就可以了好香......

用料贝贝南瓜黑胡椒粉食用油烤贝贝南瓜空气炸锅版的做法贝贝洗净切块表面涂油撒黑胡椒粉空气炸锅180度10分钟，然后翻面再烤8分钟（我没有放盐，感觉味道缺了点，建议可以加点盐，或者买那种黑胡椒海盐）......

这又是我的减脂大餐，好吃又好看，吃了还不胖，健康快乐的减脂路！没空气炸锅用烤箱也是一样的！份量：一人份用料贝贝南瓜半个鲜虾仁7或8只西蓝花1/4颗圣女果5颗橄榄油（没有就用玉米油，或者不放，不放会干）1勺盐1克黑胡椒洒一点蒜瓣2......

粗粮细作，用玉米面代替白面制作戚风蛋糕，让蛋糕有了与众不同的风味。玉米面戚风蛋糕颜色金黄，带有淡淡的玉米清香味道，吃起来口感柔软细腻，值得大家试一试。这次用的是长帝贝贝CRWF32AM智能烤箱，温度和时间控制非常精准，精确......

藜麦是唯一一种单体植物便可满足人类基本营养需求的粮食，并且不含麸质，是谷蛋白过敏人群完美的碳水代替物。有如此丰富的营养，还能具备低脂低糖低胆固醇的特质，简直是健身减脂人群的最佳食材。藜麦特有的谷物清香、Q爽的......

消耗羽衣甘蓝的一种很好吃很简单的吃法。用料烤熟的贝贝南瓜/彩色番茄羽衣甘蓝/生菜/芝麻菜煮熟的藜麦/芝士/坚果/蔓越莓干沙拉汁/蜂蜜芥末酱/酸黄瓜酱/酸奶酱贝贝南瓜羽衣甘蓝沙拉的做法贝贝南瓜和小番茄切开，烤箱160......

贝贝南瓜蒸一下软糯、香甜，那如果和红烧肉结合呢？心动不如行动！用料贝贝南瓜一只猪肉500克美味鲜酱油适量盐适量料酒适量红糖3勺豆瓣醬2勺鸡精1勺海天老抽王1勺冰糖少许油适量贝贝南瓜红烧肉煲的做法准备好食材，肉切小块......

非常适合宴客，摆盘也好看，简单，味道很棒用料糯米克贝贝南瓜2个干香菇15朵红肠半根【适合宴客】糯米蒸贝贝南瓜的做法糯米提前半天浸泡，如果是长粒糯米，可以提前一晚浸泡干香菇温水泡发，切丁，道斯红肠切末（一种有烟熏味的肠），这......

关联商品长帝贝贝CRWF32AM电烤箱价格:499独立控温WiFi智控多功能电烤箱诺曼底烤米布丁（Torgoule），方子来自法国大厨弗朗西斯·梅斯的《70道最经典的法国西点》，是法国北部诺曼底的传统家常糕点。传统做法是用生圆米与牛奶......

蟹哥推荐一道非常下酒的菜雪汁背包螺用料背包螺350雪菜汁100克味精1克水250克姜片2片香芹段5克🔥雪汁贝贝螺～盐水螺的做法背包螺用两个容器加少许水摇晃一下把里面的杂质摇出来，在准备一下姜片，芹菜段冷水下锅水开倒出洗......

贝贝南瓜的营养价值每100克贝贝南瓜含蛋白质0.6克，脂肪0.1克。碳水化合物5.7克，粗纤维1.1克，灰分0.6克，钙10毫克，磷32毫克，铁0.5毫克，胡萝卜素0.57毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.7毫克，抗坏血酸5毫克。此外，还含有瓜氨素、精氨酸......

贝贝南瓜，小巧又可爱！贝贝南瓜，软糯又甜蜜！贝贝南瓜，还有板栗味！贝贝南瓜，蒸蒸更健康！贝贝南瓜，大家一起爱！用料贝贝南瓜1个蒸锅1个微波炉1台南瓜贝贝蒸一蒸的做法贝贝南瓜就是这样小巧可爱😜阳光下来一筐😂贝贝南瓜小，洗净外皮......

有关于所有开塑类的甜品我都无比的喜欢，说要做蝴蝶酥，好像说了快3年了，一直都没有做过。其实，开塑麻烦，大家都知道，而且蝴蝶酥开的层次还有很多，一直犯懒的我就一直拖延着，这次用长帝的新款长帝贝贝烤箱试试看蝴蝶酥如何。所......

@北鼎Julia#我的北鼎美食日记#贝贝南瓜杂粮饭～减脂期的优质碳水，饱腹感强，热量比米饭低配料：贝贝南瓜100克杂粮50克白米70克水130克步骤：1.杂粮白米泡水一小时2.南瓜切小块3.将米和南瓜淘洗干净装入炖盅4.养生壶加水1000ml......

外出吃饭，翻看菜谱，被一道拌青瓜吸引了眼球，炎炎夏日觉得清爽。几个人异口同声地要了它。图片上没看出是什么瓜，等餐的时候猜测着用的是什么瓜拌的。菜上来了，居然是南瓜，有些意料之外。绿皮黄瓤的南瓜浸泡在料汁里，上面点缀......

用料贝贝小南瓜1个玉米1根红萝卜1根粟子200生腰果150克苹果1个贝贝小南瓜斋汤的做法准备好所有的食材，家里没苹果了，苹果被我做了苹果干，那就用雪梨吧(^_^)→_→所有食材洗干净，该切的切，贝贝切大块点，我是一齐放砂锅煲了，想......

贝贝南瓜来自日本，是南瓜中的佼佼者，不仅模样可爱还营养丰富。低热量，清甜可口，尤其适合夏天给宝宝吃。今天就用可爱的贝贝小南瓜作为容器，加入多多的蔬菜和奶酪，混合香米饭，给宝贝一顿意大利式的美味。插上可爱的小插牌，华丽......

简单易做，美味营养又健康，喜欢吃南瓜的友友们快来试一试！👏👏👏用料贝贝小南瓜1个腊肠适量干尖椒、蒜末、小葱花适量生抽酱油10克老抽酱油5克料酒5克食盐适量粉丝适量巨好吃！贝贝小南瓜蒸腊肠的做法准备一个贝贝小南瓜，清......

进入秋天，冷热不均，宝宝反复感冒咳嗽，脾胃虚寒，食欲减退……肯定有和我家一样的同款宝贝吧，今天给他做一道南瓜盅，艳丽的色彩和好玩的造型，宝宝一定会喜欢😘用料鸡蛋1个南瓜两个或一个都可以混合海螺面适量西兰花适量火腿粒......

贝贝南瓜比普通南瓜更适合做甜品哦，因为甜度大，水份没那么多，容易控制用料高筋面粉250g全麦粉50g贝贝南瓜泥150g南瓜汁45g奶粉20g盐5g白砂糖40g酵母4g麻薯:糯米粉105g玉米淀粉30g牛奶180g白砂糖30g黄油15g每日坚果包四包......

真贝贝南瓜才好吃，建议厨友选择农货网上行家真的是一分价钱一分货不要谈小便宜，吃过其他家的，最终选择长期购买农货网上行店家的！用料南瓜1个蒸真贝贝南瓜的做法清洗干净表皮直接上蒸锅蒸35分钟即可美味即可开吃宝宝老人......

用料贝贝南瓜1个懒人版贝贝南瓜的做法贝贝南瓜一个放入微波炉高火8-10分钟切开去掉南瓜籽，勺子舀起开吃小贴士不建议提前将南瓜去柄、去籽处理，否则在微波炉加热的过程中，会造成南瓜香味和糖分的流失。......

用料满满的爱心💗1颗贝贝滴蛋糕的做法把自己做的蛋糕收藏在这里方便回忆💗......

用料水100克糖15克蛋白35克麻薯粉50克低粉30克黑芝麻适量常温烤焙油（隔水融化）30克芝芯贝贝的做法将水，糖，蛋白混合均匀加入麻薯粉，低粉，黑芝麻搅拌均匀热水融化烤焙油倒入糊中搅拌均匀后，装入裱花袋取出白面包（见白面包做法，......