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懒人 简单 10分钟 营养健康早餐 贝贝南瓜 紫薯

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.94W 次
懒人 简单 10分钟 营养健康早餐 贝贝南瓜 紫薯的做法步骤图

蒸更健康 家里只有紫薯和贝贝南瓜啦 正好蒸一下 切好上锅蒸 中途不用管 10分钟 即食 美味挡不住

用料  

贝贝南瓜 1枚
紫薯 1枚

懒人 简单 10分钟 营养健康早餐 贝贝南瓜 紫薯的做法  

  1. 洗:我喜欢吃皮,所以洗的很干净。

    切:贝贝南瓜切一半后,把两头切掉,去籽,切瓣,
    紫薯切段,好熟。

    ⚠️贝贝南瓜不好切,比较硬,案板一定要稳的那种。

    懒人 简单 10分钟 营养健康早餐 贝贝南瓜 紫薯的做法步骤图 第2张
  2. 蒸:上汽后蒸10分钟。怕不熟,用筷子戳戳。

    懒人 简单 10分钟 营养健康早餐 贝贝南瓜 紫薯的做法步骤图 第3张
  3. 噔噔噔噔 完成✅ 再配个牛奶燕麦 完美😋

    懒人 简单 10分钟 营养健康早餐 贝贝南瓜 紫薯的做法步骤图 第4张

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