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[咔咔·食譜]苦瓜炒肉片

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.15W 次
[咔咔·食譜]苦瓜炒肉片的做法步骤图

苦瓜具有清熱解毒的功效,吃了過油過辣的食物,來一份清炒苦瓜,很棒喲!

用料  

苦瓜 半根
豬腰柳 一塊
豬油 適量
適量

[咔咔·食譜]苦瓜炒肉片的做法  

  1. 將豬腰柳切片,放少量小粉,生抽,料醃製待用

    [咔咔·食譜]苦瓜炒肉片的做法步骤图 第2张
  2. 苦瓜切片,國內放入豬油,將鹽好的肉片下過翻炒止半熟,放入切好的苦瓜,繼續翻炒,中途可以少量多次汽入純水,目的是為了讓苦瓜盡快過心還保留翠綠(當然也可以先把苦瓜過水抄一下)

  3. 炒熟後起鍋裝碗,美觀起見可以再表面撒上少量白芝麻即可享用

    [咔咔·食譜]苦瓜炒肉片的做法步骤图 第3张

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