广式酸菜鱼
广式酸菜鱼,鲜香酸爽,鱼肉嫩滑,好吃不腻,多吃不上火。
用料
鲈鱼 | 1条(580克) |
酸菜 | 300克 |
鸡蛋 | 1个 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
葱 | 适量 |
芹菜 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
糖 | 适量 |
广式酸菜鱼的做法
买鲈鱼时让卖鱼的杀好鱼,洗净起肉,剁好鱼头鱼骨,鱼肉拿回家清净,斜刀切片,装碗里,放入姜葱末,三克盐,两勺料酒,一勺生抽,一勺蠔油,一勺油搅拌均匀后,打一个鸡蛋再拌匀后,再放一勺淀粉拌匀腌制一会;
(鱼片腌制搅拌时最好用手顺时针搅拌,让鱼肉将所有的料汁全吸收上胶,这样最后出品的鱼片才够嫩滑)将鱼骨洗净放碗里,放入姜葱末,2克盐,一勺料酒,一勺油拌匀备用;
再准备些姜、蒜末,姜蒜洗净去皮,剁碎备用;
酸菜泡洗干净,抓干水份,切好,锅烧热下少许油,放点姜蒜末爆香,倒入切好的酸菜炒,下一勺糖,将酸菜炒干爽香,铲起装碟备用;
(酸菜一定要炒干爽,出香味才行哦)锅烧热,下少许油,将腌制好的鱼头鱼骨下锅煎至两面稍为金黄色,倒入沸水,水要多些,放入刚炒好的酸菜,一勺蠔油,一茶匙糖,大火煮几分钟后,放入腌制好的鱼片,转中火煮开,即可装锅洒上芹菜末;(鱼片一熟就要关火,以免煮老了,不嫩滑)
锅洗干净,烧热,下少许油,下姜蒜末稍为爆香,淋在煮好的酸菜鱼上面即可;