当前位置

：首页 > 菜品 > 菜谱 > 教你减脂菜凉拌西蓝花怎么做,减脂菜凉拌西蓝花的详细做法

减脂菜凉拌西蓝花

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 3.12W 次大中小

减脂菜凉拌西蓝花的做法步骤图，怎么做好吃

用料

西蓝花	1颗
蒜
生抽
盐
醋
香油
美人椒	1根
白芝麻

减脂菜凉拌西蓝花的做法

西蓝花洗净，加盐加油煮一下，加油可以保持西蓝花颜色好看，美人椒切圈，蒜切末
过下凉水，加蒜末，美人椒，香油醋白芝麻拌匀
低脂美味饱腹

标签: #好吃 #减脂菜凉拌西蓝花 #减脂 #蓝花 #凉拌

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/1l3v2k.html

相关文章

栏目导航

推荐阅读

1简单又营养的减脂必备凉拌西兰花虾仁做法大全

2简单又营养的超好吃凉拌西蓝花🥦做法大全

3凉拌甘蓝菜的食谱与做法，凉拌甘蓝菜怎么做更好吃

4教你凉拌鲜虾西蓝花怎么做,凉拌鲜虾西蓝花的详细做法

5拌西蓝花根的食谱与做法，拌西蓝花根怎么做更好吃

6教你西蓝花木耳凉拌怎么做,西蓝花木耳凉拌的详细做法

7简单又营养的5分钟凉拌菜沙拉西葫芦豆腐皮紫甘蓝快手菜减脂减肥素菜家常菜做法大全

8西蓝花拌面的食谱与做法，西蓝花拌面怎么做更好吃

9教你🥦凉拌西蓝花怎么做,🥦凉拌西蓝花的详细做法

10教你减脂餐凉拌紫甘蓝怎么做,减脂餐凉拌紫甘蓝的详细做法

11教你凉拌西蓝花梗怎么做,凉拌西蓝花梗的详细做法

12炝拌西蓝花的食谱与做法，炝拌西蓝花怎么做更好吃

13简单又营养的快手菜减脂菜，西蓝花胡萝卜做法大全

14简单又营养的西蓝花白玉菇—减脂快手菜做法大全

15简单又营养的夏日清凉减脂拌花菜做法大全

16简单又营养的减脂快手菜--西蓝花炒鸡蛋做法大全

17凉拌西蓝花的做法凉拌西蓝花怎么做

18教你凉拌西蓝花🥦怎么做,凉拌西蓝花🥦的详细做法

19西蓝花拌菌的食谱与做法，西蓝花拌菌怎么做更好吃

20辣拌西蓝花的食谱与做法，辣拌西蓝花怎么做更好吃

21简单又营养的微波炉快手菜：凉拌西蓝花做法大全