这个汤,非常推荐剖腹产后或者有伤口需要愈合的人喝!
用料
鱼泡汤♥的做法
首先清洗鱼泡,买新鲜鱼泡回家,里外清洗一遍,鱼肥膏去掉,挤干水分备用起锅烧油,煎两只荷包蛋,煎好后放入鱼泡稍微煎一煎,放两小片姜片
放入2-3碗水,撒入少许胡椒粉煮开后转小火15-20分钟
最后2分钟放入盐调味
出锅~奶白奶白的汤头~
小贴士
鸡蛋和鱼泡的比例,我通常是1个鸡蛋就放5-6个鱼泡加2碗水,如果不能吃胡椒粉的可以不放剖腹产头2周有些地方是不能吃姜的,那就不放姜片,只放胡椒粉/胡椒都足够了
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