养颜、养胃,穷人的燕窝,补充骨㬵原,对有胃病人士有养胃的食疗作用ZL
用料
鸡泡鱼皮汤的做法
将鸡泡鱼皮、猪骨头分别放开水中飞水,再冷水洗干净
雪耳泡开,洗干净
把鸡泡鱼皮、猪骨、眉豆、蜜枣、姜片放入煲中大火煮开,转中小火,约2个半小时,放入雪耳继煲约半小时
小贴士
中小火才夠火力把鱼皮㬵质煲溶入汤中,更美味营养
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