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芝麻煎饼(最新研究)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.27W 次
芝麻煎饼(最新研究)的做法步骤图

突然间想起一种味道就开始动手做起。味道非常棒喜欢的朋友快乐试试吧
白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷、脂、钙、铁、镁等营养成分;白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
白芝麻中含有丰富的维生素e,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。
白芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
芝麻味甘、性平,入肝、肾、肺、脾经。有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。
可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

用料  

芝麻(熟) 60
25
淀粉(红薯) 10
40
葵花籽油 35
鸡蛋 2个
牛奶 20

芝麻煎饼(最新研究)的做法  

  1. 鸡蛋两个就够啦!

    芝麻煎饼(最新研究)的做法步骤图 第2张
  2. 面粉做东西也是很好的!

    芝麻煎饼(最新研究)的做法步骤图 第3张
  3. 我用25克糖,因为我家宝宝小不能吃太甜的!

    芝麻煎饼(最新研究)的做法步骤图 第4张
  4. 加甜牛奶是为了提升奶香味道。

    芝麻煎饼(最新研究)的做法步骤图 第5张
  5. 把鸡蛋清里倒入糖搅拌均匀,但不用打发。

    芝麻煎饼(最新研究)的做法步骤图 第6张
  6. 把芝麻,面,油,牛奶都倒入蛋液里搅拌均匀无颗粒便可。牛奶也可以多加点那样稀点饼烙的就会薄脆。

    芝麻煎饼(最新研究)的做法步骤图 第7张
  7. 芝麻饼烙的就像烙的一样漂亮。

    芝麻煎饼(最新研究)的做法步骤图 第8张