无糖无油可可腰果燕麦玛芬
宅在家的我现在一天只吃早晚两顿饭
那么白天就要做点美味小点心打发时间
【可可腰果燕麦马芬🧁】
无油低糖快手健康，口感扎实，怕胖嘴痒的我一口气能吃俩，代餐依也要吃的美滋滋！~
用料
| 香蕉 | 1根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 全麦粉 | 70克 |
| 燕麦片 | 50克 |
| 可可粉 | 20克 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 无糖酸奶 | 100克 |
| 牛奶 | 35克 |
无糖无油可可腰果燕麦玛芬的做法
主锅加入香蕉，5秒/速度5打碎，用刮刀将材料刮至锅底（这步忘记拍照）
加入鸡蛋、酸奶、牛奶，15秒/速度3混合
![无糖无油可可腰果燕麦玛芬的做法步骤图 第2张]( "无糖无油可可腰果燕麦玛芬的做法步骤图 第2张")
全麦粉、燕麦片、可可粉、泡打粉混合均匀后加入主锅
![无糖无油可可腰果燕麦玛芬的做法步骤图 第3张]( "无糖无油可可腰果燕麦玛芬的做法步骤图 第3张")
15秒/速度4混合均匀
![无糖无油可可腰果燕麦玛芬的做法步骤图 第4张]( "无糖无油可可腰果燕麦玛芬的做法步骤图 第4张")
倒入模具中至7-8分满，顶端加一些腰果
![无糖无油可可腰果燕麦玛芬的做法步骤图 第5张]( "无糖无油可可腰果燕麦玛芬的做法步骤图 第5张")
放入预热好的烤箱180度20-25分钟
![无糖无油可可腰果燕麦玛芬的做法步骤图 第6张]( "无糖无油可可腰果燕麦玛芬的做法步骤图 第6张")
小贴士
1.燕麦片可选用快煮或速溶的均可
2.检测有没有烤熟，可拿一根牙签插入玛芬内，如果牙签表面是干净的就表示已经烤透啦！
