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无糖无油燕麦可可球

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 6.28K 次
无糖无油燕麦可可球的做法步骤图

日常减脂,爱美食。
希望两者兼备~~抗饿神器。自己做的低卡低脂的点心更放心。

烘烤后共156克,520卡
333卡/百克

用料  

燕麦 80克
香蕉 1根
法芙娜可可粉 6克
代糖 5克
水果干 18克
杏仁碎 9克

无糖无油燕麦可可球的做法  

  1. 1.燕麦倒入可可粉,坚果碎,果干,加入香蕉压成泥,一起搅拌均匀
    2.揉成鱼丸大小的小圆球,越小越香脆。
    3.180度烤17分钟,翻面继续烤17分钟

    碎碎念:烤出来口感外脆里软,放凉了还会变硬一些,想吃脆的可以揉的圆球再小一点。

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