快手低脂蔬菜饼大阪烧

想吃章鱼小丸子又觉得麻烦，大阪烧就是个好选择
包菜放了很多，应该也算减肥餐了吧😆

用料  

快手低脂蔬菜饼大阪烧的做法  

1. 木鱼花不可少，沙拉酱，一点自己调照烧酱（糖、酱油、耗油、热水全部1:1的比例微波2分钟）

2. 蔬菜切丝，胡萝卜不用多，虾也可以换成牛肉、培根等自己喜欢的，不放也行，就是素饼，加一点水搅拌均匀

3. 热锅加一点水中火煎熟

4. 放酱，撒木鱼花，挤沙拉，搞定