新疆大列巴（全麦少油无糖）

大列巴又健康又好吃还好做

用料  

新疆大列巴（全麦少油无糖）的做法  

1. 1.除了盐和油其他的揉好
   2.放一会再加盐和油揉好
   3.松弛一会

2. 1.分成三块
   2.每一个擀长，擀薄点，在一边留一点空
   3.把料铺满卷起来，封好口，发酵至两倍大
   4.180℃烤20分钟

3. 多的放在冷冻里，下一次吃再烤一下一样好吃

小贴士

面团要稍微硬一点，不能黏手，不然面会摊开没有形