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超下饭的肉末茄子煲做法

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.34K 次
超下饭的肉末茄子煲做法的做法步骤图

用料  

茄子 3根
肉糜 100克
葱花 1根
姜末 4片
蒜末 4瓣
郫县豆瓣酱 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
2勺
1勺
淀粉 1勺
3勺
适量

超下的肉末茄子煲做法的做法  

  1. 长茄子对切开撕成段,放入1勺盐抓捏均匀,这步是为了去掉茄子中多余的水份。

  2. 肉糜加入1勺料酒、少许盐和胡椒,去腥味备用。

  3. 调好料汁:1勺生抽,1勺老抽,2勺醋,1勺淀粉,3勺糖,3勺清水,盐先不加。

  4. 茄子过油:锅中倒入1/3高度的油,等油温升高到筷子放油里会起小泡泡时,挤掉茄子多余的水份,慢慢放入锅内,炸1分钟。如果茄子多的话,可以分批放入。

    超下饭的肉末茄子煲做法的做法步骤图 第2张
  5. 关火把茄子捞出,茄子油亮油亮的颜色很漂亮!炸过的油倒在小碗里,好多油啊,有点心疼~

    超下饭的肉末茄子煲做法的做法步骤图 第3张
  6. 起锅加2勺小碗里的油,放入姜蒜末,爆香后加入一勺豆瓣酱,放入腌好的肉糜翻炒至变色。

    超下饭的肉末茄子煲做法的做法步骤图 第4张
  7. 倒入茄子和准备好的料汁,翻炒均匀,尝一下茄子的咸淡,加盐或糖适当调味。

  8. 盖上锅盖小火5分钟。5分钟后再尝下茄子是否达到我们想要的鱼香口味,香甜中带着点酸和辣(>^ω^<) 如果锅中汤汁较多,可以转中火,适当翻炒收汁。

  9. 出锅装入小砂锅,撒上葱花,老少皆宜的鱼香茄子就做好啦╮( ̄▽ ̄"")╭

    超下饭的肉末茄子煲做法的做法步骤图 第5张

小贴士

1. 炸茄子时,油量要够,不想放太多油的话,可以分批炸。茄子不能炸太软,所以1分钟最佳。
2. 鱼香口味最重要的调料是豆瓣酱、醋和糖,而生抽和老抽是为了适当调味并上色的,所以不宜过咸,料汁中先不要加盐。

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