超级下饭美味的肉末茄子
肉末茄子🍆这么做简直绝了,茄子炖的超级软烂,拌着米饭吃,米饭裹满茄子的汤汁……说着我就要流口水了………………
用料
茄子 | 2个 |
肉末 | 200克 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 少量 |
蒜 | 4瓣 |
小米辣 | 3个 |
超级下饭美味的肉末茄子的做法
蒜切成末,小米辣切成小圈备用。
茄子切成条,锅里煮开水,蒸5分钟左右。茄子蒸一下就不会吸油了~
锅里放油,加入肉末炒散,直到肉末变白。(小火炒肉末,不然肉末会成团)
加入蒜末和小米辣,炒香
加入适量的生抽,翻炒均匀
倒入蒸好的茄子,翻炒,加入适量盐和少量糖调味。再加入少许开水,大火炖几分钟。
最后加入适量水淀粉,让汤汁更加浓稠。
盛盘,撒上一点香菜,超级好吃又下饭的肉末茄子就做好了……忍不住多吃了一碗米饭~
小贴士
蒸过的茄子,就不那么吸油,更加健康。