当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的超级下饭美味的肉末茄子做法大全

超级下饭美味的肉末茄子

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.66W 次
超级下饭美味的肉末茄子的做法步骤图

肉末茄子🍆这么做简直绝了,茄子炖的超级软烂,拌着米吃,米饭裹满茄子的汤汁……说着我就要流口水了………………

用料  

茄子 2个
肉末 200克
生抽 适量
适量
少量
4瓣
小米辣 3个

超级下饭美味的肉末茄子的做法  

  1. 蒜切成末,小米辣切成小圈备用。

    超级下饭美味的肉末茄子的做法步骤图 第2张
  2. 茄子切成条,锅里煮开水,5分钟左右。茄子蒸一下就不会吸油了~

    超级下饭美味的肉末茄子的做法步骤图 第3张
  3. 锅里放油,加入肉末炒散,直到肉末变白。(小火炒肉末,不然肉末会成团)

    超级下饭美味的肉末茄子的做法步骤图 第4张
  4. 加入蒜末和小米辣,炒香

    超级下饭美味的肉末茄子的做法步骤图 第5张
  5. 加入适量的生抽,翻炒均匀

    超级下饭美味的肉末茄子的做法步骤图 第6张
  6. 倒入蒸好的茄子,翻炒,加入适量盐和少量糖调味。再加入少许开水,大火炖几分钟。

    超级下饭美味的肉末茄子的做法步骤图 第7张
  7. 最后加入适量水淀粉,让汤汁更加浓稠。

    超级下饭美味的肉末茄子的做法步骤图 第8张
  8. 盛盘,撒上一点香菜,超级好吃又下饭的肉末茄子就做好了……忍不住多吃了一碗米饭~

    超级下饭美味的肉末茄子的做法步骤图 第9张

小贴士

蒸过的茄子,就不那么吸油,更加健康。