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![简单又营养的不用肉也下饭的烧椒茄子做法大全]()
青茄子怎么做好吃呢？和辣椒搭配是一道绝佳的风味～用料大蒜5瓣茄子1个螺丝椒4个不用肉也下饭的烧椒茄子的做法如图如图如图如图如图如图如图如图小贴士青辣椒煸得胡些更有味！......
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![简单又营养的超下饭的青椒炒鸡胸肉做法大全]()
用料鸡胸肉1块青椒1个姜3片蒜2瓣料酒2勺生抽2勺盐10克豆瓣酱1勺超下饭的青椒炒鸡胸肉的做法将鸡胸肉切成条，放进碗里加入料酒、生抽、盐、胡椒粉腌制10-15分钟。（朋友们有条件的还可以加点淀粉）青椒切丝，姜蒜切丝备用。锅......
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![简单又营养的爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须做法大全]()
香香辣辣的简单海鲜，厨艺小白也可以做出美味哦。用料鱿鱼须300g蒜苔250g葱姜蒜干红辣椒七八个花椒粉一勺孜然粉一勺生抽两勺老抽一勺蚝油一泵豆瓣酱一勺盐一小勺爆炒下饭湘菜（十五）香辣蒜苔鱿鱼须的做法鱿鱼须焯水，凉水直......
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![教你超下饭蒜香茄子泥怎么做,超下饭蒜香茄子泥的详细做法]()
茄子蒸熟再炒一点也不重油。用料茄子个油克生抽勺盐克青红椒1个大蒜半颗小米辣1只超下饭蒜香茄子泥的做法青红椒切粒备置。茄子上锅蒸软，晾凉后撕成条。热锅热油爆香蒜蓉小米辣。放入青红椒炒出香味。再放入蒸好的茄子......
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![简单又营养的青椒油豆腐丝（巨下饭）做法大全]()
油豆腐新吃法，突发奇想，没想到超好吃。简单易上手，可以加在上班族菜单里。早上十几分钟就可以做好！用料油豆腐200克青椒4个小米椒2个生抽2勺盐3克蚝油1勺生粉1勺青椒油豆腐丝（巨下饭）的做法青椒和油豆腐洗净后，都切成细丝，油......
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![简单又营养的比硬菜更下饭的虎皮青椒做法大全]()
没有什么技巧，却要足够耐心，成就家常美食。用料皱皮青椒8-10个比硬菜更下饭的虎皮青椒的做法选新鲜的青椒，洗净，切段，去籽，用厨房用纸擦干。倒入适量油，放入青椒段，开始煸炒，保持文火，细细煸炒，注意经常翻面。大概需要十分钟，煎至......
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![简单又营养的鲜美又下饭的鳗鲞蒸肉饼做法大全]()
这个菜是看了老饭骨的豆豉鲮鱼蒸肉饼想到的，家里没有鲮鱼，冰箱里有之前买的鳗鲞，就试着做一下。用料猪肉糜鳗鲞豆豉鲜美又下饭的鳗鲞蒸肉饼的做法原料：鳗鲞，猪肉糜，豆豉冰冻的鳗鲞先解冻，然后放点姜丝、料酒和白胡椒粉腌制一......
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![简单又营养的超级下饭的娃娃菜炖豆腐做法大全]()
最近连续做了好几次，很下饭用料老豆腐或卤豆腐半块丨整块鸡蛋2个娃娃菜1颗丨2颗料酒小米辣2-3颗蒜末4瓣葱花一把【酱汁】蚝油1勺生抽2勺盐1勺糖1勺胡椒撒两下水1小碗超级下饭的娃娃菜炖豆腐的做法【酱汁】先调好，另外准......
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![榨菜炒蒜苔下饭神器，下饭下酒配稀饭绝了正确烹饪方法 最正宗的榨菜炒蒜苔下饭神器，下饭下酒配稀饭绝了的做法]()
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![简单又营养的绝配下饭 蚕豆配素腊肠做法大全]()
我是西北人，没吃过蚕豆有次一个南方的朋友给我做了这道菜至今记忆犹新从此自己也会买来炒菜吃蚕豆的鲜香让我回味无穷每次看到蚕豆，也让我想起我这位朋友用料蚕豆200克素腊肠90克红椒少许黄椒少许油15克生抽10克盐3克绝......
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![简单又营养的#家常菜#风味茄子（蒜香茄条）不用油炸简单又下饭做法大全]()
在微博上看到搬运的，真的真的非常好吃，简单又下饭用料茄子2个辣椒1个西红柿1个香菜1根盐适量蒜5瓣生抽2勺蚝油1勺白糖1勺鸡精1勺#家常菜#风味茄子（蒜香茄条）不用油炸简单又下饭的做法首先把茄子去掉外皮然后再切成粗细的......
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![教你下饭利器—红烧肉怎么做,下饭利器—红烧肉的详细做法]()
用料五花肉1000克黄酒100克冰糖200克八角2个桂皮2块香叶3片花椒5粒下饭利器—红烧肉的做法将猪肉皮在锅上烫猪皮烫成黄色准备配料冷水焯猪肉，加葱姜和料酒猪肉小火煸炒出油炒糖色加猪肉煸炒上色加葱姜片煸炒加八角，桂皮......
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![简单又营养的下饭神菜芽菜烧排骨做法大全]()
♨️不要酱油不要盐。不要觉得味不够。豆瓣酱是咸的，芽菜也是咸的。实在口味重，起锅时尝一下再加盐调味。♨️懒人做法：嫌麻烦可以在炒完糖后，一股脑把所有食材和配料都放进去，然后加水直接焖熟收汁。♨️糖色一定要炒出焦糖色，炒......
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![简单又营养的超级下饭的家常菜～清炒四季豆做法大全]()
哈喽～大家好吖！今天分享下饭的家常菜～清菜四季豆！这样做比肉还香，不仅入味还下饭！！百吃不腻，每次都被店名的一道菜～看着很简单对不对，但是真的好好吃～不信你试试去……用料四季豆500克小米辣3个蒜3瓣生抽1勺盐和糖5克老抽半勺蚝......
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![简单又营养的超级下饭——干香无敌的木耳炒肉片做法大全]()
在老丈人家吃到这道菜就觉得贼好吃，多次讨教试做，最终完美复刻！木耳脆爽肉片干香，特别下饭，最妙的是第二次复热也不影响味道。用料肉片随意木耳随意花雕1勺可用料酒代替大蒜3瓣葱姜两三片足矣鸡精适量超级下饭——干香无敌......
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![简单又营养的无敌快手且下饭之鲮鱼肉酿辣椒做法大全]()
上班族二人食🍽一小时内快手晚餐用料鲮鱼肉一包薄皮椒4-5个酱油少许油少许水小半碗克蚝油少许无敌快手且下饭之鲮鱼肉酿辣椒的做法朴朴就都有的食材，这道菜非常简单又下饭，出现在饭桌频率颇高薄皮椒洗干净去籽对半开，挑......
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![简单又营养的超级容易做且超级下饭的:夏天版本答案黄瓜蒸鸡蛋做法大全]()
这个夏天诶，我闲来无事诶，突发奇想，做一个蒸鸡蛋，然后想到黄瓜特别凉爽和清香，就拿黄瓜蒸一下鸡蛋试试看用料鸡蛋3个温水150克盐5克葱花50克黄瓜半根辣椒面一勺猪肉50克姜一片超级容易做且超级下饭的:夏天版本答案黄瓜蒸鸡......
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![简单又营养的超级下饭 甜椒炒鸡丁 青椒炒鸡丁鸡胸脯做法大全]()
这是一道我儿子喜欢吃的下饭菜，百吃不厌。因为给小孩吃就用了圆的甜椒，不辣的，也没放鸡精。如果能吃辣的话加点小红椒更漂亮有食欲，加了鸡精味道更绝。盐的多少最好自己把控一下如果大人吃加一大勺黄豆酱味道很不错的用料......
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![简单又营养的超级下饭椒麻茄子🍆做法大全]()
夏季美食必吃茄子🍆这样做超级下饭用料茄子（切长条，看下图）1⃣️根，约200g红花椒2g大蒜随意辣椒面5g生抽12g蚝油10g醋5g白糖5g蒜苗（切段）一根二荆条（切段或丝）2根小米辣（切段）2根食用油50克超级下饭椒麻茄子🍆的做法将50g油、辣椒......
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![简单又营养的超级简单又下饭的肉沫茄子🍆做法大全]()
记得要好好吃饭哦❣️用料茄子2个肉末150克生抽2勺老抽半勺蚝油1勺豆瓣酱半勺清水1碗超级简单又下饭的肉沫茄子🍆的做法茄子🍆切成小段，撒一点盐，抓拌均匀腌制出水‼️我放了半个小时左右‼️腌制出水的茄子，用清水洗一遍❗️挤......
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![简单又营养的简单下饭西葫芦炒肉丝做法大全]()
用料西葫芦1个五花肉2两葱少许盐少许生抽少许鸡精少许简单下饭西葫芦炒肉丝的做法西葫芦洗干净，去籽，切片。切五花肉丝、葱丝备用。起锅烧油，油热后放入葱花、五花肉爆炒。放入西葫芦片翻炒，加入盐少许，待西葫芦炒柔软但未......
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![简单又营养的下饭下面-番茄羊肉汤做法大全]()
又下饭又有味～内蒙的羊，没什么膻味，做好了才想到写教程。用料羊肉300克番茄3个土豆1个大葱1根油盐酱生粉适量下饭下面-番茄羊肉汤的做法1.羊肉（半肥瘦或纯瘦肉均可）切约1cm小方块，放酱油生粉腌15分钟。如果有大块肥肉，单独切......
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![简单又营养的超级下饭零失误🌶虎皮青椒做法大全]()
依旧是一个关于青椒的故事故事源头依旧是突然拥有很多青椒秉着不浪费一颗粮食的原则我的厨艺在不断被突破用料青椒5个生抽n勺老抽n勺蒜n瓣白糖n克耗油n克玉米淀粉n克超级下饭零失误🌶虎皮青椒的做法首先你拥有很多青......
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![教你简单下饭豆豉鱼怎么做,简单下饭豆豉鱼的详细做法]()
不用炒不用红烧最简单的做法用料生抽半碗豆豉一小撮蒜两三瓣姜10片罗非鱼一条辣椒适量喜欢吃辣多放点都可以油半碗水一碗鸡粉适量简单下饭豆豉鱼的做法所有的材料一起放高压锅，大火烧开上汽转小火半个小时就可以关火了......
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![简单又营养的「豆角茄子」蔬菜下饭王者做法大全]()
这个豆角茄子，我觉得是蔬菜中的下饭王者了。拌上米饭。干上一大碗饭，啊！人间值得！用料豆角150克茄子2个生抽1勺老抽0.5勺蚝油1勺糖1克盐3克蒜2瓣小米辣2个【豆角茄子】蔬菜下饭王者的做法茄子切条，用盐腌一下腌出水以后挤......
