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㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.12W 次
㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图

有了这道菜,我可以吃6碗米!!今天公布下饭秘诀!!!!史上最详细教程,新手小白也能学会!

用料  

茄子 1个
里脊 一人份
香葱 1颗
2瓣
2片
小米辣 6个
淀粉 1勺
老抽 1勺
生抽 4勺
1勺
1勺
鸡精 1勺

㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法  

  1. 准备好所有配料,肉末,蒜末,姜末,葱花,小米辣切成小段。

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第2张
  2. 茄子去皮切成条状,我用的是圆茄子。

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第3张
  3. 接下来这一步很关键,调汁,准备一个空碗,放入4勺生抽

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第4张
  4. 一勺老抽,勺子是这样的

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第5张
  5. 一勺盐

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第6张
  6. 一小勺白糖

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第7张
  7. 一勺味精

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第8张
  8. 一勺淀粉

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第9张
  9. 倒入小杯水,搅拌一下

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第10张
  10. 茄子上锅5分钟后备用

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第11张
  11. 起锅热油,放入肉末

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第12张
  12. 放入姜末

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第13张
  13. 放入蒜末

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第14张
  14. 葱花分两部分放入,先放入一小部分葱花

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第15张
  15. 翻炒至肉末发白,放入小米辣(根据口味加)

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第16张
  16. 倒入蒸好的茄条

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第17张
  17. 放入调好的灵魂料汁

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第18张
  18. 盖锅闷三分钟

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第19张
  19. 最后两分钟翻炒均匀,放入剩下灵魂葱花

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第20张
  20. 美味的肉末茄子就做好啦~好啦 走你─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ装进便当盒~

    ㊙️一人食|超级下饭菜 肉末茄子的做法步骤图 第21张

小贴士

视频教程戳: