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减肥黑麦饼，放凉了也不会硬

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减肥黑麦饼，放凉了也不会硬的做法图解做法步骤

好吃不胖

用料

面粉	250g
黑麦粉	250g
温水	270克左右
油	适量

减肥黑麦饼，放凉了也不会硬的做法

面粉和黑麦粉1:1，边倒水边搅拌，絮状时下手揉成面团，揉好后是像耳垂一样柔软
取一团，按扁，两面刷油，擀成薄片
中小火，不放油，直接丢锅里，40秒很多气泡时翻面，再来15秒
煎好后盖上盖子，防止水分流失
密封冷藏，2周不坏
夏天一周后建议冷冻保存

小贴士

简单又好吃，我是大米粒，关注我，下期见❤️

标签: #减肥 #放凉了也不会硬 #放凉 #减肥黑麦饼 #黑麦

本文链接：https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/bing/xvjjy.html

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