焦糖洋葱鸡胸肉三明治

用优形鸡胸肉做一个简单美味的三明治。菜谱中量可以用4片吐司做两个三明治。

用料  

焦糖洋葱鸡胸肉三明治的做法  

1. 将洋葱切丝

2. 锅中里放一勺橄榄油加热，倒入洋葱，小火慢慢翻炒。

3. 边炒洋葱边来处理鸡胸肉，我用的是烧烤味。

4. 切成小块。

5. 洋葱炒15分钟左右，注意常翻炒，不要炒糊了。最后加入盐拌匀。即为焦糖洋葱。可以比图中再炒久一点，我是早上时间比较紧。

6. 将洋葱和鸡肉放入小碗。

7. 加入千岛酱拌一下，可以根据自己的喜好调整酱的用量。

8. 用勺子盛放到吐司片上，可以放多一点。

9. 用另一片盖上去压一压即可切片享用。

小贴士

1.千岛酱可以换成自己喜欢的其他酱料。
2.口味轻的盆友可以将盐去掉。