杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你【易小炖燕窝厨房】
各种水果在夏天就显得格外的受宠爱！夏天也是熬果酱的季节，杏子果酱颜色漂亮，甜中略带一点点酸，早餐抹面包搭配燕窝，一口酸酸甜甜的味道即刻沁入心肺！看着杏肉慢慢变成果酱，在锅中咕嘟咕嘟冒着幸福的泡泡，自己也要被这幸福融化掉了~~
【 今日滋养关键词】
止咳平喘、润肠通便、滋阴润燥、美肤养颜、提高免疫
【食话实说】
杏桃中含有丰富的维生素A, 有抗癌、止咳平喘、润肠通便等功效
燕窝富含唾液酸、各种矿物质、胶原蛋白等，能够很好地修复长期吸烟对肺部造成的损害，改善呼吸系统循环
用料
| 易小炖鲜炖燕窝 | 半瓶 |
| 红杏 | 200g |
| 砂糖 | 50g |
杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你【易小炖燕窝厨房】的做法
食谱全家福
![杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第2张]( "杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第2张")
红杏清洗后用开水烫一下，捞起把杏子倒入冷水中，容易去除表皮
![杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第3张]( "杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第3张")
对半切开后把核去除，将杏子果肉切丁，倒入砂糖腌制约半个小时
![杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第4张]( "杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第4张")
放入锅中，熬煮，边煮边搅拌，煮至浓稠
【也可用微波方法做，分批2次高火叮4分钟即可】![杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第5张]( "杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第5张")
用破壁机把红杏绞碎
【喜欢颗粒感的跳过此步骤】![杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第6张]( "杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第6张")
将红杏果酱倒入碗中再加上鲜炖燕窝
![杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第7张]( "杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第7张")
把原汁原味封存起来，剩下的杏桃果酱趁热装入煮过杀菌的瓶中放入冰箱冷藏可抹面包，拌酸奶，加燕窝
![杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第8张]( "杏果酱燕窝——窝“杏”好遇见你「易小炖燕窝厨房」的做法步骤图 第8张")
小贴士
1，这是纯杏桃果酱就没放柠檬与香草
2，喜欢更甜的砂糖可以翻倍增加，糖越少则保存期越短
3，吃不完的果酱用干净密封的容器冷藏封存，没有添加剂尽快吃完
