易小炖的正宗食谱
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养脾胃就是养元气,养元气就是养生命在热不思食的夏季,去乏增食欲的小窍门就是食物调养燕窝和太子参都是既可以当食疗又可入药的食材,加上瘦肉与蜜枣,炖出来的汤很鲜,清润醇和,有补益脾肺,益气生津等效果。男女老少皆宜,是全家......
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此款燕窝橙香蛋甜品,软嫩香滑,润肺止咳,用搅拌好的橙汁牛奶蛋液入蒸锅蒸即可,蒸煮食能够将营养完好释放,用于成人、孕期、宝宝治疗咳嗽简单有效,橙蛋嫩滑,开胃爽口,丰富燕窝的口感,成就营养美味的补身甜品,好体质~从一盅浸透了......
燕窝优乐美—暖暖的很贴心【易小炖燕窝厨房】
04-21【写在前面的话】忽如一夜冬天来。随着台风不知多少次入境,终于深圳也开始进入冬天了。办公室空调好像还没从夏天缓过神来,在室内冻成狗,不由非常渴望喝上一杯暖暖的奶茶,才是真正的暖心又暖胃。别跟我扯什么多喝热水,大冷......
春之燕—简单易做的宝宝营养辅食【易小炖燕窝厨房】
03-22燕窝除了作为时尚女性与孕产妈妈的滋补品外,也是非常好的婴儿辅食食材,因为燕窝中富含人体大脑发育所需的燕窝酸,这种营养物质,除母乳外,在自然界中在优质燕窝中的含量高达10%。科学研究表明,如果在智力发育的关键时期摄入......
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冬日午睡起来,总感觉脑子与身体脱节,无论是上班或是学习,都有气无力。通常在这种时候,这样一碗鸡汤灌下去,绝对会教你醍醐灌顶,精气十足,比什么都管用~【食话实说】人参,补气固脱,健脾益肺,宁心益智,养血生津的功效,适宜身体虚......
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向往着一切美好浪漫的事物,美食也不例外,特别是粉色系的甜品,更加让人甜蜜满满成品是淡淡的粉红色,加入醇香牛奶与搭配燕窝吃起来细腻滑嫩的,这样一份特别讨喜与赏心悦目的布丁甜品,除了满足炸裂的少女心,还特有爱的味道,给爱......
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记忆中,干燥的秋冬天,都是在妈妈煲的各种润燥暖身汤中度过的。印象很深的就是雪莲果凤爪汤了。因为生的雪莲果总有一种泥土的味道,但和凤爪一起煲汤后,口感清甜鲜美,既养胃润燥,还能为身体补充胶原蛋白。冬天来了,用这样一碗......
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冬天的下午,不吃些什么总感觉浑身没力气,故而众筹了一盒猪小排,腌制,用办公室的光波炉烤之。真可谓千里飘香,从公司门前路过的隔壁员工闻到香味,回头看了我们好几眼。只能说,能遗祸整层办公大楼,嘴里是香的,心里是爽的。用料猪......
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在这清爽的初夏,桃胶莲子燕窝,除了补充胶原蛋白还能清虚热和缓解压力,更是润肤的小能手。绝对是夏天清爽润颜的绝佳甜汤,清淡Q滑的口感,让我们在追求美食与美丽的同时没有负担,一起做个清爽美人!到时候什么肤若凝脂,肌肤胜雪......
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北方人吃饺子和元宵的时候,南方总是更青睐汤圆。圆圆胖胖的一个个,分外可爱。糯米的外衣,软糯而充满嚼劲,轻轻一咬,爆浆的内馅和香味就喷薄而出,尽管烫的呀呀直叫唤,也要就着这口齿间的风滚落下肚。只要一碗,再冷身子也暖了,心......
燕窝苹果粥—养出冬日苹果肌【易小炖燕窝厨房】
04-15每天1-2和苹果,不仅可以降低血液中的胆固醇,更能增加人体的抵抗力。我们也会经常用勺子刮苹果给小朋友吃,为他们补充所需维生素。一部分人喜欢吃蒸苹果,尽管这样会造成其中的部分维生素的流失,但其中的果胶作用会得到最大......
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炎热的夏季不想用运动来减肥,那么饮食减肥就是最好的一种方法啦瘦身食物,薏米去湿去水肿低脂肪低热量,菱角饱腹感强可代替主食食用,燕窝高蛋白并可促进新陈代谢,口感清爽的薏米还带着菱角香甜,燕窝丝丝润滑、三者相交成就......
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春季正是护肝的时候,肝养好了,自然有更大可能当一个素颜美人了枸杞护肝明目~红枣补血养颜~冰糖燕窝可以养阴生津,润肺止咳。传统的养生食材,做出来的燕窝饮美味而且颜色漂亮,营养丰富,自然的清甜。三者结合能滋阴润燥,滋补肝......
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520,用美食saylove世界上有两样东西可以让女人变得更美真心相待的爱情and不可辜负的美食让“窝“做你爱情路上的神助攻~自制美味健康的天然冰饮,无负担尽享沁人冰爽西瓜燕窝饮,绝对是消暑第一冰饮!西瓜燕窝+气泡水浪漫到......
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此款燕窝山药糊清甜甘爽,喝到嘴里很滑,味道清香怡人,具有滋补脾胃、增强胃动力及促进肠道运动的功效,尤其适宜开春/节后及脾胃虚弱者食用。【食话食说】南瓜:味甘、性温,入脾,胃经;能补中益气,消炎止痛。所含果胶还可以保护胃......
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春节长假后,为自己做一个营养丰富的奶昔碗,健康又美味。制作过程很简单,只需不到15分钟,一顿让你瞬间秒杀朋友圈惊艳全场的健康餐就能上桌。奶昔碗是以健康蔬果打成泥状作为基底,上面铺上新鲜蔬果,谷物、坚果、超级食物等配......
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一年之际在于春,对于爱美的女性来说,春天更是备战美丽和妩媚的关键季节其华在面,其充在血脉。调养气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用,适当增加补益养颜类食物,既可增进体质,预防疾病,又可延缓衰老。桑葚是补肾佳品,可上......
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端午节临近,粽子又上餐桌。但传统粽子因饱和脂肪比较多并不好消化热量高,让人望而却步,想让美味健康品?用西米替代糯米制作粽子是非常健康的做法。因西米本身是有易于消化的特点,这点和糯米刚好相反,西米粽子~也被称为是水......
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以前总感觉做蛋挞很难,但为了心心念念的燕窝蛋挞试了一下,哇塞,只要你有光波炉,只要你会打蛋,蛋挞不要更简单!!!视频是以第一次试做录的,如果底盘想更酥脆,按照以下步骤。因为做的是健康版,所以没有额外添加糖、炼奶。当然想加芝......
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芡实,也被称为“鸡头米”是南方常见的食物,6月份新鲜采摘的好时机,鲜芡实和鲜炖燕窝,一个除湿补脾功能特别强,一个润肺益肾特别强,两者一起吃,那就是补脾益肾祛湿功效翻倍的食疗方,也是坐月子的宝妈们必吃的一道进补甜汤,嚼劲......
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今天我们要做的是一款经典红酒梨,一般来说大家会加入肉桂,但为了更好的养颜功效,今天我们选择加入燕窝和洛神玫瑰。其中燕窝与梨润肺,红酒与玫瑰活血养颜。洛神燕窝红酒梨,润肺止咳、活血化瘀、温暖肠胃、滋补养颜、清火去......
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离过年还有将近一个月的时间,吃货如我,早已开始操心上了年夜饭要吃什么。大鱼大肉菜式多吃难免会腻,想来想去,不如再做一个什锦冬瓜盅,养胃生津还解酒解腻,简直就是过年必备!【今日滋养关键词】清爽鲜美、年夜佳肴、开胃消食......
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秋冬季节化痰止咳,为此莫属!杏仁微苦且可入药,这也是为什么这个方子建议用杏仁而非巴旦木的原因。燕窝虽好,但也不要多吃。比如热感冒或感冒发烧流鼻涕就不要加燕窝了。用料易小炖纯鲜炖燕窝半瓶去皮杏仁一小把牛奶100ml......
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小时候家里是龙眼种植户,在树上还没熟的龙眼就急摘下来尝看甜不甜,等真正熟透也经常把桂圆肉泡在粥里吃,一直都很爱的夏季水果。突然很想这一口又正值龙眼上市之季,用新鲜龙眼来入粥味道特别!还能养出靓丽容颜,造就健康体魄......
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尽管女生的一个月总有那么几天,但女神却总是元气满满,精致得无懈可击。秘诀不过在于懂调理。其实,经期就如同坐月子,好吃好喝有助于调理身体,改变体质。而今天要做的这款桑寄生桂圆燕窝蛋,既补血养颜,又益肝滋肾,因而被誉为经......