![🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)的做法步骤图]( "🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)的做法步骤图")
紫米饭团一直想做 又担心吃米饭会胖
所以只吃了半个 下午竟然很快就饿了😱
吃之前微波炉加热一下！
肉松一定要有 是灵魂～
饭团拍完照就单独装了 实在太大😂
用料
| 黑米饭 | 1碗 |
| 煎蛋 | 1个 |
| 大头菜 | 1个 |
| 西红柿 | 1个 |
| 香肠 | 1根 |
| 肉松 | 100克 |
| 芒果 | 1个 |
| 猕猴桃 | 1个 |
| 坚果 | 50克 |
🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)的做法
食材准备
我做了两天的量 可以吃两天哦～
![🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)的做法步骤图 第2张]( "🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)的做法步骤图 第2张")
米饭加一丢丢油 不会粘得到处都是
抓一把铺平 抹上色拉酱 这个可以有！
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食材依次铺好 顺序随意
我的顺序是大头菜 煎蛋 香肠 西红柿 肉松
最后再取一小团米饭 压平盖上
![🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)的做法步骤图 第4张]( "🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)的做法步骤图 第4张")
包起！可能会有菜露出😂可以把米饭多的地方赶过来
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对半切开～～
这里有绿色会好看
但生菜太薄 加热之后没法吃 所以选择大头菜 颜色上稍微逊色一点
铺上西兰花碎或荷兰豆之类的应该也不错
![🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)的做法步骤图 第6张]( "🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)的做法步骤图 第6张")
水果坚果装盒
饭团好大！都装不下 挤变形了😭
![🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)的做法步骤图 第7张]( "🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)的做法步骤图 第7张")
