🍱工作日的轻食便当54尹正焖菜(持续更新)

最近风很大的尹正焖菜 好多人安利
试了下 做法超级简单 味道针不戳～

用料  

🍱工作日的轻食便当54尹正焖菜(持续更新)的做法  

1. 焖菜选一些自己喜欢的吃的 颜色多一些更好
   可以增加食欲
   

2. 倒一点油 加了点花椒粉 中火把虾煎熟
   油不用很多 够煎虾就可以
   

3. 因为胡萝卜不是很容易软熟 煎完虾又炒了两下胡萝卜 最后把全部的蔬菜都倒进来
   碗里的水位线不是很明显😂
   大概三分之一的水量
   倒进锅里后盖上盖子焖着～
   直到水分快蒸发干 撒上黑胡椒和盐 就可以出锅了

4. 很清淡 但又不是一点味道没有 虾的味道增色不少
   荷兰豆甜甜的 胡萝卜和西兰花也都熟了
   真的是减脂好搭档

5. 水果和玉米装好
   柿子是盘锦的碱地柿子 很好吃！！！