当前位置

：首页 > 场合美食 > 便当食谱 > 简单又营养的🍱工作日的轻食便当53甜甜的豌豆(持续更新)做法大全

🍱工作日的轻食便当53甜甜的豌豆(持续更新)

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 3.02W 次大中小

🍱工作日的轻食便当53甜甜的豌豆(持续更新)的做法步骤图

炒豌豆是我心里的No1 无敌爱吃

用料

豌豆	1000克
鸡蛋	2个
米饭	1碗
火龙果	半个
橘子	1个
虾	6只

🍱工作日的轻食便当53甜甜的豌豆(持续更新)的做法

食材准备如上
豌豆扒好～豌豆皮很嫩的话也可以吃吃
因为我超级喜欢吃豌豆所以多准备了一些
虾提前煮好
为了节省时间已经提前一晚把橘子和火龙果切好
水煮虾虾头去掉可以多装几只海鲜和水果一定要分隔开
装好后盖上盖子冰箱保存
炒豌豆前先把鸡蛋煎好不用刷锅
葱花椒面爆锅豌豆需要多炒一会差不多熟了时再把鸡蛋放进来撒上盐鸡精翻炒一下就可以出锅了
最后摆好装盒～水果是前一晚装好的所以非常节省时间

标签: #轻食 #豌豆 #工作日 #甜甜的 #便当

本文链接：https://www.jiayaoba.com/changhemeishi/biandangshipu/01e022.html

相关文章

栏目导航

下午茶食谱

年夜饭食谱

元宵节食谱

情人节食谱

端午节食谱

复活节食谱

感恩节食谱

万圣节食谱

热点阅读

1🍱工作日的轻食便当8快乐牛仔骨（持续更新）

2🍱工作日的轻食便当18冬瓜羊肉汤（持续更新）

3🍱工作日的轻食便当26韭菜炒鸡蛋(持续更新)

4🍱工作日的轻食便当20清爽夏日沙拉（持续更新）

5🍱工作日的轻食便当51烧烤龙利鱼(持续更新)

6🍱工作日的轻食便当31万圣节便当向你开炮(持续更新)

7🍱工作日轻食便当2牛肉蟹柳沙拉（持续更新）

8🍱工作日的轻食便当16可爱饭团子（持续更新）

9🍱工作日的轻食便当57山姆牛肉饼(持续更新)

10🍱工作日的轻食便当17魔芋配咖喱（持续更新）

11🍱工作日的轻食便当22牛肉三明治（持续更新）

12🍱工作日的轻食便当14清脆小炒菜（持续更新）

13🍱工作日的轻食便当13美味大包纸（持续更新）

14🍱工作日的轻食便当60西红柿炒蛋(持续更新)

15🍱工作日的轻食便当32简易版万圣节便当(持续更新)

16🍱工作日的轻食便当61清爽拌包菜(持续更新)

17🍱工作日的轻食便当37紫米饭团子(持续更新)

18一人食🍚工作日便当🍱持续更新☞

19🍱工作日的轻食便当23手抓饼本饼(持续更新)

20🍱工作日的轻食便当1生菜卷鸡胸（持续更新）

推荐阅读

1简单又营养的🍱工作日的轻食便当49牛油果鸡蛋沙拉(持续更新)做法大全

2简单又营养的🍱工作日的轻食便当4减脂冬瓜虾仁汤（持续更新）做法大全

3简单又营养的🍱工作日的轻食便当21巨无霸手枪腿（持续更新）做法大全

4简单又营养的🍱工作日的轻食便当56山姆板烧鸡腿饭(持续更新)做法大全

5简单又营养的🍱工作日的轻食便当25拌饭贼香的煎蛋(持续更新)做法大全

6简单又营养的🍱工作日的轻食便当33放肆的红烧肉(持续更新)做法大全

7简单又营养的持续更新的工作便当🍱做法大全

8简单又营养的🍱工作日的轻食便当46复刻山姆牛肉卷(持续更新)做法大全

9简单又营养的🍱工作日的轻食便当15超满足的肥牛饭（持续更新）做法大全

10简单又营养的🍱工作日的轻食便当39减脂快餐西兰花(持续更新)做法大全

11简单又营养的🍱工作日的轻食便当34简单炒的黄心菜(持续更新)做法大全

12简单又营养的🍱工作日的轻食便当40虾仁豆腐西葫芦汤(持续更新)做法大全

13简单又营养的🍱工作日的轻食便当59罗森春雨沙拉(持续更新)做法大全

14简单又营养的🍱工作日的轻食便当5 嫩嫩的蟹柳滑蛋（持续更新）做法大全

15制作夏日冷饮的方法和步骤是怎样的

16简单又营养的🍱工作日的轻食便当30螺旋意面来啦(持续更新)做法大全

17简单又营养的🍱工作日的轻食便当50滑蛋火腿可颂(持续更新)做法大全

18简单又营养的🍱工作日的轻食便当42宝藏娃娃菜卷(持续更新)做法大全

19简单又营养的🍱工作日的轻食便当52清炒脆脆莴笋（持续更新）做法大全

20简单又营养的🍱工作日的轻食便当19空气芥香鸡柳（持续更新）做法大全

21简单又营养的🍱工作日的轻食便当47高颜值鸡腿饭(持续更新)做法大全