![🍱工作日的轻食便当23手抓饼本饼(持续更新)的做法步骤图]( "🍱工作日的轻食便当23手抓饼本饼(持续更新)的做法步骤图")
我家老头在拼夕夕上买的手抓饼 存货量大 我来消耗一下
20张才10多块 饼子有点薄 不过也很划算了！
用料
| 手抓饼 | 1张 |
| 生菜 | 3片 |
| 鸡胸肉 | 200g |
| 蟹肉棒 | 4块 |
| 西红柿 | 1个 |
| 苹果 | 1个 |
| 养乐多 | 1瓶 |
🍱工作日的轻食便当23手抓饼本饼(持续更新)的做法
食材备好～ 鸡胸肉是大喜大腌的 分装冻好 随取随用
![🍱工作日的轻食便当23手抓饼本饼(持续更新)的做法步骤图 第2张]( "🍱工作日的轻食便当23手抓饼本饼(持续更新)的做法步骤图 第2张")
手抓饼不要等化了再煎哈 太软了不好弄了
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先煎饼 然后直接煎鸡肉 不用刷锅啦
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饼铺好 菜铺好 肉铺好
还可以加别的食材～自己研究
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饼卷好 对半切开 我切歪了🤣
其他东西都切好 摆盒 完毕～
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小贴士
再嘱咐下 手抓饼煎的时候再从冰箱里拿出来
化了就软塌塌的 还粘在纸上 不好搞
