🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)
有了提前准备做好的肉饼🍔
在早上做个汉堡也是很方便的
时间短～效率高
用料
| 牛肉饼 | 1个 |
| 汉堡胚 | 1对 |
| 煎蛋 | 1个 |
| 西红柿 生菜 | 适量 |
| 色拉酱 | 适量 |
| 草莓 | 4个 |
| 芒果 | 半个 |
| 坚果 | 适量 |
🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法
食材如上～牛肉饼是我之前做好分装的 想用的时候拿出来一份
![🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第2张]( "🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第2张")
牛肉饼按照这个比例来就可以～
一斤牛肉馅可以做四个饼饼
分别用保鲜膜或者保鲜袋包上 冻起来慢慢吃![🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第3张]( "🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第3张")
锅里先煎鸡蛋 差不多定型 推到一边就可以煎牛肉饼了
肉饼可以压扁一点 煎完的肉饼会缩小一圈![🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第4张]( "🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第4张")
肉饼不要勤翻动 容易散
小火煎 大火容易糊
两面煎好可以加点水 盖上盖子焖一会
实在拿不准就放烤箱里烤一会![🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第5张]( "🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第5张")
汉堡胚我在网上买的 保质期不算长
吃不了冻起来 可以保存的久一点![🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第6张]( "🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第6张")
食材一层层落好 其实会很高！
不要担心 压一压就可以了 汉堡胚很松软![🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第7张]( "🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第7张")
可以在汉堡胚上抹一些色拉酱 更好吃😋
![🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第8张]( "🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第8张")
最后用保鲜膜包好 两层差不多就够了
为了方便切开 可以包的紧实一点![🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第9张]( "🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第9张")
汉堡对半切开 还不错吧！哈哈哈
水果切好装盒～![🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第10张]( "🍱工作日的轻食便当45牛肉汉堡(持续更新)的做法步骤图 第10张")
小贴士
有时候鸡蛋会煎偏 可以在包汉堡时在保鲜膜上做个记号 切的时候就不会只露出蛋白啦
