当前位置

首页 > 菜品 > 快手菜 > 简单又营养的一滴水不加冬天减脂又好吃番茄浓汤虾炖锅做法大全

一滴水不加冬天减脂又好吃番茄浓汤虾炖锅

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.15W 次
一滴水不加冬天减脂又好吃番茄浓汤虾炖锅的做法步骤图

简单的炖锅,让下课的女儿开心的一道午餐。配米🍚吧。

用料  

白菜 1小颗
嫩豆腐 1块
番茄 3个
随意
适量
适量
大蒜 5瓣
蚝油 1勺
生抽 1勺
1小勺

一滴水不加冬天减脂又好吃番茄浓汤虾炖锅的做法  

  1. 锅内橄榄油,放入蒜瓣翻炒

    一滴水不加冬天减脂又好吃番茄浓汤虾炖锅的做法步骤图 第2张
  2. 加入切好的番茄🍅翻炒

    一滴水不加冬天减脂又好吃番茄浓汤虾炖锅的做法步骤图 第3张
  3. 加入生抽,蚝油,白糖,盐调味。

    一滴水不加冬天减脂又好吃番茄浓汤虾炖锅的做法步骤图 第4张
  4. 加入白菜

    一滴水不加冬天减脂又好吃番茄浓汤虾炖锅的做法步骤图 第5张
  5. 加入豆腐和大虾,盖上盖子,开锅后中火煮一会儿。

    一滴水不加冬天减脂又好吃番茄浓汤虾炖锅的做法步骤图 第6张
  6. 撒上葱花,热气腾腾的配米饭开动吧!

    一滴水不加冬天减脂又好吃番茄浓汤虾炖锅的做法步骤图 第7张

推荐阅读

  • 1不加一滴水的番茄牛腩正确烹饪方法 最正宗的不加一滴水的番茄牛腩的做法
  • 2减肥的仙女必学~不加一滴水也能煮出一锅多C减脂菜!正确烹饪方法 最正宗的减肥的仙女必学~不加一滴水也能煮出一锅多C减脂菜!的做法
  • 3简单又营养的不放一滴水的番茄土豆炖牛腩(电饭锅版)做法大全
  • 4简单又营养的不加一滴水的炖肉汁做法大全
  • 5简单又营养的❗不加一滴水❗的浓汤咖喱鸡肉做法大全
  • 6简单又营养的不放一滴油的减脂番茄鸡胸肉做法大全
  • 7简单又营养的虾丸番茄浓汤(减脂餐)做法大全
  • 8简单又营养的不加一滴油的减脂餐做法大全
  • 9简单又营养的小美冬瓜茶,不加一滴水做法大全
  • 10简单又营养的不加一滴水的铸铁锅焗蒜蓉虾做法大全
  • 11简单又营养的不加一滴水的电压力锅版炖鸡块做法大全
  • 12简单又营养的不加一滴水的盐水虾做法大全
  • 13简单又营养的香浓土豆饼(不加一滴水)做法大全
  • 14简单又营养的不加一滴水~白灼虾做法大全
  • 15简单又营养的㊙️番茄浓汤捞面,好吃到一滴汤都不剩‼️做法大全
  • 16简单又营养的美味又减脂的鲜虾番茄豆腐汤|马克西姆不粘锅做法大全
  • 17简单又营养的不加一滴水的 滴鸡精汤做法大全
  • 18简单又营养的不加一滴水的红烧冬瓜做法大全
  • 19简单又营养的不加一滴番茄酱的番茄土豆炖牛肉 快手菜 一锅出 快手晚餐 玛捷斯做法大全
  • 20简单又营养的不加一滴水的番茄咸肉面包 附简易版天然酵种制备做法大全
  • 21酸奶减肥法的步骤