辣抄八爪鱼
用料
| 高汤精 | |
| 八爪鱼 | |
| 红辣椒 | |
| 蒜末 | |
| 姜丝 | |
| 盐 |
辣抄八爪鱼的做法
八爪鱼先焯一下
![辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第2张]( "辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第2张")
立刻泡在冰水里，这是炒得不老的关键步骤
![辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第3张]( "辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第3张")
把八爪鱼切成块
![辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第4张]( "辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第4张")
油热下蒜末和姜丝
![辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第5张]( "辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第5张")
下红辣椒，爆香
![辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第6张]( "辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第6张")
下八爪鱼翻炒
![辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第7张]( "辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第7张")
下盐和高汤精
![辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第8张]( "辣抄八爪鱼的做法步骤图，辣抄八爪鱼怎么做好吃 第8张")
相关文章
- 1. 酱辣八爪鱼
- 2. 辣拌八爪鱼
- 3. 辣烤八爪鱼
- 4. 麻辣八爪鱼
- 5. 香辣🐙八爪鱼
- 6. 香辣八爪鱼/香辣鱿鱼
- 7. 香辣八爪鱼
- 8. 辣炒八爪鱼
- 9. 麻辣八爪鱼
- 10. 韩式辣拌八爪鱼【无限回做巨好吃】雪碧八爪鱼 味付八爪鱼
用料
| 高汤精 | |
| 八爪鱼 | |
| 红辣椒 | |
| 蒜末 | |
| 姜丝 | |
| 盐 |
辣抄八爪鱼的做法
八爪鱼先焯一下
立刻泡在冰水里，这是炒得不老的关键步骤
把八爪鱼切成块
油热下蒜末和姜丝
下红辣椒，爆香
下八爪鱼翻炒
下盐和高汤精
