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🥩大鱼大肉吃腻了,元宵节试试这道翡翠虾泥,营养美味,不长胖……

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.97W 次
🥩大鱼大肉吃腻了,元宵节试试这道翡翠虾泥,营养美味,不长胖……的做法步骤图

用料  

西兰花 半个
虾仁 10个
味极鲜 2勺
5克
鸡精 少许
鱼豉油 2勺

🥩大鱼大肉吃腻了,元宵节试试这道翡翠虾泥,营养美味,不长胖……的做法  

  1. 西兰花切成薄片

    🥩大鱼大肉吃腻了,元宵节试试这道翡翠虾泥,营养美味,不长胖……的做法步骤图 第2张
  2. 锅中水烧开,加入西兰花,焯熟,时间别太久

    🥩大鱼大肉吃腻了,元宵节试试这道翡翠虾泥,营养美味,不长胖……的做法步骤图 第3张
  3. 虾仁剁成虾泥

    🥩大鱼大肉吃腻了,元宵节试试这道翡翠虾泥,营养美味,不长胖……的做法步骤图 第4张
  4. 放入葱丝和姜丝

    🥩大鱼大肉吃腻了,元宵节试试这道翡翠虾泥,营养美味,不长胖……的做法步骤图 第5张
  5. 入味极鲜

    🥩大鱼大肉吃腻了,元宵节试试这道翡翠虾泥,营养美味,不长胖……的做法步骤图 第6张
  6. 淀粉、香油、盐,搅打上劲

    🥩大鱼大肉吃腻了,元宵节试试这道翡翠虾泥,营养美味,不长胖……的做法步骤图 第7张
  7. 虾泥放在西兰花上,上锅蒸30分钟

    🥩大鱼大肉吃腻了,元宵节试试这道翡翠虾泥,营养美味,不长胖……的做法步骤图 第8张
  8. 蒸好倒入蒸鱼豉油,顶上放上葱丝,浇上热油

    🥩大鱼大肉吃腻了,元宵节试试这道翡翠虾泥,营养美味,不长胖……的做法步骤图 第9张
  9. 开吃吧

    🥩大鱼大肉吃腻了,元宵节试试这道翡翠虾泥,营养美味,不长胖……的做法步骤图 第10张

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